冬瓜具有利尿、清热、消渴，可以起到减轻水肿，对下肢淋巴水肿的患者有促进恢复的作用。

每天200-300克为宜，宜于清炒的吃。

海带含有丰富的甘露醇，甘露醇具有脱水的作用，利于下肢淋巴水肿的症状恢复。

每天180-260克为宜，清炒，炖汤都可以。

红糖具有活血化瘀的作用，还具有清热解毒的作用，对淋巴水肿具有预防感染，排出毒素，易于身体的恢复。

泡水喝每天350-500ml为宜。

咸蛋含盐分量比较高，容易导致水钠储溜，加重淋巴水肿，加重疾病和症状，不利于恢复。

宜吃清淡低盐的食物。

红薯是容易产气的食物，容易导致腹部胀满，导致下肢静脉回流障碍加重，加重病情，不利于恢复。

宜吃容易消化，不产气的食物。

辣椒属于刺激性比较大的食物，容易刺激下肢神经血管，容易刺激血管内膜分泌组胺等物质，不利于身体的恢复。

宜吃清淡容易消化的食物。