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休止期脱发的形成仍有许多具体原因，有时还不是很清楚，正是这些诱导因素使患者的头皮毛囊进入休息期，导致新毛囊的同步形成。此时可能会出现更多同步脱发。患者通常会发现枕头或衣服上脱落的毛发增多。如果一些患者拉扯头发，也会导致发干从毛囊脱落。那么休止期性脱发会怎么办？
首先可以确定，在休止期，脱发是可以痊愈的。这种病没有特别的治疗办法，主要是要找出原因，一般情况下，在六个月到一年里，就会自动停止掉发，然后慢慢地生长出来，具体的原因要看个人的体质，还有一些客观的原因。
治疗该病应采取中医和西医相结合的方法，平时要多注意饮食和生活习惯，这样才能促进病情的好转，多吃一些黑色的、坚果类的食物，要均衡饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣和油腻的食物，要持之以恒，坚持两个星期左右。
此病早期并无明显的表现，脱发一般不会很严重，但如果在梳头发、洗头的过程中，脱发的次数会比较多，甚至会导致体毛脱落，身体某些部位脱毛，还会出现头发疼痛、抑郁、强迫性性格疾病、焦虑症等，这个时候就需要去医院检查，再针对性地治疗。
综上所述，休止期性脱发是可以恢复的，这个不用太过于担心，这种情况不用采取特殊的方法进行治疗，多注意日常饮食和生活习惯，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，否则会对头发造成刺激，从而使原本的脱发更加严重，建议患者不能频繁地洗头发等。通过慢慢地调理，患者的病情在六个月左右的时间就会有所缓解，如果不放心或者情况比较严重的话，最好还是先到医院进行检查。
