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加强锻炼可以缓解因过度疲乏引起的阳痿，加强锻炼不能根本的将阳痿治疗，运动只能帮助患者增强体质，患者可以选择游泳、慢跑、提肛的运动方式。治疗阳痿还是要到医院去查清病因，在医生的指导下服用药物来治疗。
阳痿的病因通常分为心理性ed和器质性ed，心理压力可能会导致阳痿，如果夫妻关系不和谐、有不良的性经历，也可能会导致阳痿的出现。器质性的原因比较多，可能是血管性、神经性或者外伤导致的，血管的功能正常是阴茎勃起的基础，如果血管功能不正常，比如动脉狭窄、动脉粥硬化，都可能会导致阳痿的出现。
阳痿的症状一般就是勃起缓慢或者勃起困难，在勃起之后可能会出现勃起硬度不够的情况，如果患者多次出现勃起障碍的情况，要及时的到医院去检查，尽早的明确病因。
患者加强体育锻炼虽然可以起到一定的缓解效果，同时也要养成良好的生活习惯。要合理饮食、控制体重、有一个良好的作息习惯。还注意一下性生活，可以适当的提升对性生活的兴趣，在心理或药物治疗下适当的增加性生活的次数，要逐步的学习性生活的技巧，也可以有效的对阳痿起到缓解作用。
