含有丰富的维生素B能够有一定的舒心解郁的作用。

250g清炖食用。

含有丰富的维生素C，且具有降低血脂的作用，能够改善机体的免疫力。

100g与肉片同炒食用。

含有一定量的雌激素，能够抑制性神经的冲动。

250g清蒸食用。

具有辛辣刺激性，可使精神状态变得烦躁。不利于本病的恢复。

宜吃太空椒。

属于温补性的食物，对于本病的治疗也是不利的。

宜吃猪肉。猪肉相对于羊肉是温热性稍小的食物

含有一定量的雄性激素，可增加性冲动神经的发放。

宜吃雌性的动物。