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出现后腰疼痛这种情况的时候说明我们的身体已经渐渐地出现了危机，所以我们一定要引起重视，不要不在意，否则病情加重痛的还是我们自己。出现后腰疼痛的原因有很多种，腰部肌肉萎缩，背部的骨头开始硬化，慢性劳损等情况也都会引发后腰疼痛。
腰肌劳损：腰肌劳损也会导致后腰疼痛，这种情况主要是患者每天承受的身体压力太大了，以至于腰受不了了。这种情况的话建议患者可以通过针灸、按摩等方法，长时间的进行治疗就可以舒缓后腰疼痛。
肌肉萎缩：腰部的肌肉出现萎缩也会导致腰部出现疼痛，这种疼痛有时候很轻微，严重的时候会出现剧烈疼痛。
背部骨质硬化：一般出现这种情况的大多数都是中老年人，中老年人的骨头很疏松，而且骨质也会逐渐地开始硬化。这种腰痛会使老年人的行走不是很方便，甚至疼痛感很强。所以出现这种情况的话建议老年人每天适当的做一些治疗来缓解疼痛。
韧带炎：出现后腰疼痛也可能是因为韧带炎这种情况。韧带炎引起的后腰疼痛一般都是慢性劳损所导致的。这种情况建议患者可以适当的做一些理疗。也可以贴膏药，或者去医院配一些消炎止痛药物，这些对于治疗慢性劳损引起的后腰疼痛是比较有帮助的。
上述所讲的这几种原因都会引发后腰疼痛，所以建议出现后腰疼痛的患者一定要及时了解自己出现后腰疼痛的原因，然后及时对症下药，进行治疗。否则长时间拖着对于患者来说是非常不方便的。而且在治疗的过程中饮食一定要健康，可以适当的尝试一下桑拿。同时睡眠也要充足，不要让自己承受过大的压力。
