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节育环这一名词相信对于很多做了妈妈的女性来说，并不陌生，放节育环对于避孕来说是简单而且行之有效的方法，而且对女性身体几乎是没有任何伤害的，对于想再次怀孕的女性来说，可以取环，可是有些女性朋友取环后会感到腰痛，那么取环后腰痛是怎么回事呢，女性取环后应该注意哪些事项呢?
一般情况下，取环的最佳时间是在月经干净后的三到七天之内。取环后会伴有少量的阴道出血或者是血性白带，两三天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，属于正常现象;有些女性取环后会伴有腰痛，这个是由于术后子宫收缩引起的，注意休息和个人卫生，一般持续几天后症状就会有所缓解的。如果出血较多或者长时间出血并伴有持续性腰痛的话，要及时就医。
女性取环后要注意以下几点的护理，避免炎症及疾病的发生。1,取环后要注意保暖，不要着凉，做好个人卫生工作，保持阴道的清洁，每天用温水清洗阴部，水温不易过高，温和舒适即可。2,取环后两到三周内避免进行性生活，洗澡时不要坐浴、盆浴，以防感染而引发炎症，不利于身体的恢复。3,饮食方面要注意营养，多吃含铁的食物，适当补充奶类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物并注意保持营养的均衡，少吃辛辣、生冷等刺激性强的食物，也不要太过大补，饮食以清淡为宜。
女性取节育环算是比较小的手术，取环后身体会比较虚弱，要注意休息，调养一段时间，不要从事过度劳累的体力劳动，做好自身的清洁工作，调整心态，保持良好的精神状态，做好以上几点护理，身体很快就会恢复的。另外，有些女性取环后虽然没有任何不适的感觉，但也一定要注意保养一段时间，不然会引起妇科炎症或者是其他疾病的。
