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牙隐裂很疼可以通过调整饮食结构、口服止疼药物以及根管治疗等方式来缓解。牙隐裂通常指牙冠表面的非生理性细小裂纹，该病多发于中老年群体，由于该裂纹常深入到牙本质结构，所以在患病后会出现牙疼、牙酸等不适症状，需尽早接受治疗以免导致牙齿早失的发生。
1.调整饮食结构
牙隐裂患者在出现牙痛症状后续及时调整饮食结构，避免食用过于坚硬或不便咀嚼的食物，如锅巴、干果、骨头等，以免加重牙齿裂纹，影响根尖周组织。
2.口服止疼药物
此外牙隐裂疼痛症状较为严重的患者，需尽快到口腔科就诊，经医生诊断后服用止疼药物来缓解不适，如人工牛黄甲硝唑胶囊、丁细牙痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
3.根管治疗
对于牙隐裂累及牙髓或裂纹通过牙本质小管的患者，可以通过根管治疗来控制病情发展。若牙齿隐裂已达牙根处，可在医生评估后拔除牙齿。
由于牙隐裂的预后无法估计，所以患者在日常生活中应加强对患处的护理，多吃一些柔软易消化的食物，保持口腔环境卫生，定期进行口腔健康检查。