治完牙周病后可以吃什么

牙周病主是因为细菌侵入牙龈及牙齿周围组织引起的一种疾病，并且对牙齿和牙龈的伤害都是比较大的，疼痛起来会影响正常的进食。因此，积极治疗是很重要的。但是在恢复期间，患者也要注意饮食，那么，治完牙周病后可以吃什么？

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1.补充蛋白质含量丰富的食物

蛋白质是口腔组织生长发育的基础，如果缺乏蛋白质，会加重牙周病的发展。因此，在治完牙周病之后，要多食用蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类、干果等，以免病情复发。除此之外，蛋白质还可以增强人体的抵御炎症的能力，加快受损细胞的修复。

2.补充维生素c

新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素c，可以修复口腔组织，促进炎症的消退，同时还可以对出血位置起到一定保护作用。所以，新鲜的蔬菜和水果也是比较适合牙周病患者吃的。

3.多吃枸杞

枸杞不但有补肾的作用，还可以固齿，所以也是适合牙周病患者吃的。但是要坚持食用一段时间，才能看到效果，枸杞用来煲汤或泡水喝都是不错的。

4.多补充维生素a

维生素a可以预防牙周病，同时加强釉质的抵抗力，增强牙周组织上皮细胞的活力。

5.注意矿物质的摄入

牙周病患者也要注意控制好锌、钙、磷等矿物质的摄入量及摄入比例。其中，钙有助于牙齿的生长发育，锌可以加强愈合和抗感染。

患上牙周病后，一定要及时到正规医院的口腔科去诊治。治疗后，为了预防牙周病的复发和增强口腔组织的抗病能力，要注意饮食。平日可以多吃蛋白质、维生素c以及维生素a含量丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。另外，注意适量摄入矿物质。

审编医生

杨栋梁全科 副主任医师 医院：赣州市人民医院

主治疾病：擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病...详情>