绿豆芽性凉味甘，具有解酒毒、热毒的功效，绿豆芽中富含核黄素，能促进受损粘膜的修复

每周3-4次，一般人群均可食用

紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水的作用，能减轻眼部炎症

每周2-3次，消化功能不好的不宜多吃

草莓味甘、酸，性凉，具有润肺生津、解热利尿的功效，具备清热的作用，适合鼻咽炎患者食用

每周2-4次，有尿路结石的患者不宜多吃

龙虾属于发物，鼻腔、咽喉有炎症的患者食用龙虾会加重病情，不利于治疗

治疗期间禁忌食用

烧烤食物含有的热量高，食用过多会容易上火，诱发鼻部、眼部、口腔部位肿痛

健康人群也应该少吃

茼蒿属于发物，会加重炎症反应，不利于康复

应少吃，胃虚泄泻者慎食