延迟性应激反应的饮食

       安排心理咨询或心理治疗：仍鼓励个案多谈自己的内心感受，处理其不当的自我责备以及“存活者罪恶感”(家人都死了，我却还活着)。在此时个案多会产生对生存意义的质疑，以及对生死的迷惘，或有自杀意念，须以坚定及陪伴倾听的态度，助其走过哀伤。可运用个别或团体心理治疗模式来处理。持续在精神科医师协助下，使用抗郁剂和(或)抗焦虑剂治疗，此时须注意个案以滥用酒精或镇静安眠药来自我处理情绪的情况。如果是因为犯罪事件受害的当事人，急需要一个安全的环境，并且安排规律的生活步调(如运动等)，均有助于早日复原。