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阴道干涩是生育期女性最容易出现的一种症状,而如果阴道干涩就会导致性生活难以继续,甚至让女性对性生活有恐惧心理。专家指出,导致女性应阴道干涩的原因非常多,治疗时,首先要找出自己的病因,采取针对性的方法治疗,才能收到显著效果。
阴道干涩如何治疗?要选择针对性的方法
一、平衡体内分泌:有很多女性阴道干涩,是因为内分泌失调,缺少雌激素导致的。而卵巢对于女性来说非常重要,是分泌雌激素的器官,所以平时生活中要关注卵巢健康,尤其要养成良好生活习惯,多补充维生素A、规律生活、合理饮食、保持标准体重、保证睡眠质量等,可帮助促进内分泌功能来定,从根本上治好阴道干涩症状。
二、饮食均衡:有些女性可能因为缺少维生素B2导致阴道干涩,尤其对一些同时伴有皮肤干燥、口角发炎、脱屑的状况的女性来说,平时应该多吃五谷杂粮和带皮的水果,帮助身体补充多种营养,增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
三、保持身体润燥:女人是水做的,出现阴道干涩症状在平时应该注意加倍滋润身体,不仅要多喝水帮身体补充水分,同时还要注意防止水分丢失,避免劳神损耗体液等导致阴道干涩。
四、避免做阴道冲洗:平时比较爱干净的女性朋友们可选择含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,但要避免频繁清洗阴道,也不能做阴道内冲洗,如果有妇科炎症的女性朋友,也要及时进行针对性治疗。
五、性生活时有更长的前戏:女性阴道干涩时,应该缓解自己的精神压力和心理压力,性生活中要做到全神贯注,并且应该与丈夫多沟通,让丈夫把前戏做足,才能给予内分泌充足的时间。
除了采取以上方法治疗阴道干涩外,性生活时阴道干涩也可以采取紧急处理措施,比如涂抹水溶性的润滑剂就是比较有效的一种方法,并且专家指出,大部分女性阴道干涩的症状都非病理性,在治疗的时候可以暂时使用刺激性小的水溶性润滑剂。