婴儿夜惊怎么办 正确处理婴儿夜惊的3方法介绍

有的婴儿在晚上睡觉的时候会出现突然惊醒或者突然间出现惊恐喊叫的现象，这种现象被称为夜惊。夜惊的发生率约为3%。宝宝在出现夜惊的现象之后，妈妈会特别的担心。宝宝出现夜惊的频率比较高，说明宝宝的身体体质比较的虚弱。夜惊是孩子的神经系统唯有完全发育成熟所引起的一种表现，也有可能是孩子在睡觉前做了剧烈活动或者白天受到了惊吓所导致的现象。

宝宝出现夜惊的频率比较高，对身心造成的危害会比较的大，所以在出现频繁夜惊的现象时一定要及时接受有效的治疗措施。宝宝出现夜惊时采取以下三方法，就可以轻松的治疗夜惊。

1.采取药物调理

宝宝出现夜惊可能是缺钙，通过做微量元素检查就可以确诊是否是因为缺钙所引起的。如果是因为缺钙所引起的此种现象，通过口服钙片可以有效的调节。在口服钙片时还可以多带孩子前往户外玩耍或者晒晒太阳，这样有利于钙的吸收和转化。

2.入睡前要做好调节

很多家长在孩子入睡前会与孩子互动一番，在睡前不要与孩子做剧烈的运动，睡前应当避免让孩子观看惊悚的动画，这样不利于孩子的睡眠。让孩子在睡前看惊悚的动画，也会使孩子的心理产生一些负担和压力。

3.睡前通过推拿助眠

在孩子入睡前可以给孩子进行手法推拿，推拿孩子的腹部可以促进胃肠道的蠕动，同时也有利于孩子安眠。在孩子睡觉时也可以用手按摩孩子的背部、腿部以及手部，这样能够让孩子的身体、四肢得到放松。

在夜晚睡觉的时候不要经常叫醒孩子，也不要强行的唤醒孩子，孩子在入睡在过程中受到了干扰之后不仅不利于睡眠质量还会使孩子的生长发育受到一些影响，在孩子睡觉的时候要注意保暖不要让孩子着凉。孩子睡觉的时候不要让孩子的手放在胸口上，把手放在胸口上也会使孩子出现夜惊的现象。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>