黑豆油为什么会致癌，黑豆油的注意事项

黑豆油是由黑豆经过高温蒸馏提取的植物油，其营养价值较高，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，对人体有益。黑豆油本身并不会致癌。然而，如果黑豆油在加热过程中超过了其烟点，一般为180℃左右，就会产生有害物质，如多环芳烃和丙烯酰胺等，这些物质被认为具有致癌潜能。

在使用黑豆油时需要注意控制加热温度，避免将黑豆油加热到超过其烟点的温度，一般不要超过180℃。也要避免重复使用，因为经过高温加热后的黑豆油会产生有害物质，因此不宜重复使用。另外，虽然黑豆油富含营养，但仍然是高脂肪食物，适量食用即可，不宜过量。对于存储，要注意存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免暴露在阳光下或高温环境中。

要注意，有些人可能对黑豆油中的成分过敏，如果在食用后出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并就医。食用黑豆油前最好咨询医生的建议，根据自身情况合理使用，避免不必要的风险。

审编医生

李婷婷全科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>