含有丰富的肌腱蛋白质成分，可促进骨骼肌腱蛋白质的蓄积，从而增加骨骼的硬度，有利于促进本病炎症的恢复。

200g清炖食用。

含有丰富的动物性蛋白质，且氨基酸的种类比较丰富，营养价值也非常的高，可补充本病所缺乏的钙质成分，从而可促进增加骨骼的硬度。

500g与竹荪同炖食用。

含有丰富的动物性的蛋白质，可增加蛋白质在体内的蓄积，从而有利于缓解本病所出现的炎症反应。

500g清蒸食用。

属于辛辣刺激性的食物，可降低机体的免疫功能，从而不利于月骨脱落的恢复。

宜吃无辣味以及无刺激性的食物。

含有丰富的酒精成分，可造成血管通透性的增加，从而增加关节组织的肿胀的发生。

宜吃新鲜的葡萄以及提子。

对神经具有显著的麻痹性，可影响血管的正常功能，不适用于月骨有功能性障碍的患者食用。

宜吃无辛辣以及无麻味的调味品。