怎样摆脱疑病症心理 摆脱疑病症从三方面入手

疑病症是属于一种神经症，患有疑病症之后，患者会凭着自己主观的体验和一些感觉，认为自身的身体患上了某种严重的疾病，会四处寻求治疗方法。疑病症的患者会出现忧虑、恐惧、焦虑以及抑郁的心情。患病之后不及时进行诊疗措施，将会对身体造成严重的损害。患有疑病症以后要采取多种方法联合治疗，采取有效的治疗方法才能够促进病情的好转。

这种疾病是属于心理疾病，所以治疗起来比较复杂，想要摆脱疑病症心理，需要从以下这三方面入手。

1.从思想认知和心理障碍入手

在患有疑病症之后应当帮助患者做心理疏导，要让患者对自身健康的状态以及疾病有一个正确的认识。可以带患者去医院做一次全面的细致的检查，然后再将检查结果告知患者，这样能够让患者打消思想顾虑。从这一方面入手，可以有效的治疗疑病症。

2.保持一个积极的生活态度

在患有疑病症之后患者通常会出现谨慎和敏感的心情，所以在治疗疾病的时候要让患者有一个积极的生活态度。可以让患者接受以及认识一些新的朋友，多与他人进行沟通交流也能够使患者保持良好的生活态度和心情，这样也有助于摆脱和治疗疾病症。

3.药物治疗

药物治疗并不是治疗疑病症的主要手段，但是在患有此病之后，患者出现了紧张焦虑以及抑郁的情况时可以服用镇静类的药物，以及调节植物神经功能紊乱的药物。服用这些药物可以促进病情的好转，服药期间需要做好心理的调节以及治疗，才有很明显的作用。

疑病症是属于可预防的疾病，在平常的生活中做好相关的调整以及防护措施，就能防止这种疾病的发生。在平常的生活中应当多进行运动，通过运动锻炼不仅可以提高身体的体质，还能够降低患病的风险。在日常生活中也应当调整饮食的规律，要保持饮食和营养均衡。

审编医生

张保华 精神科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病：失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>