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临床上几乎所有专家都认为胰腺炎患者是胰腺癌的高危人群，尤其是一些反复发作的慢性胰腺炎患者，还有那些胰管结石或者有癌变倾向的患者，这些都被认为是胰腺癌癌前病变的高危人群。
导致胰腺炎的不良习惯有吸烟和喝酒以及暴饮暴食等，根据这些原因专家给出了四招让大家照做，保证能够远离胰腺癌。
首先，就是要避免高动物蛋白和高脂肪等饮食。
这是因为高动物蛋白和高脂肪摄入过多的话就会导致患上胰腺癌的几率过高，尤其是在一些欧美国家，胰腺癌的发病率更是高不可及，和营养过剩有很大关系。所以说要想预防胰腺癌，就必须要做到均衡饮食，保证蔬菜水果和粗粮的摄入量。
其次是不吸烟。
众所周知烟草里边含有多种致癌物质，这无疑会增加人们患胰腺癌的风险。并且有研究结果显示，那些吸烟的人，患有胰腺癌的风险是正常人的2倍以上，所以说不吸烟也是比较重要的预防胰腺癌的方法。
再则，忌暴饮暴食和酗酒。
专家指出不管是暴饮暴食还是酗酒，都是导致慢性胰腺炎出现的主要原因，并且胰腺在慢性炎症的长期刺激中，也无疑会增加患胰腺癌的危险。
最后，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。
有研究表明长期接触有害的化学物质，会增加患癌几率。如果是因为工作需要长期接触有害的化学物质的患者，必须要做好防护，以此来帮助更好的预防胰腺癌。
总之胰腺癌的发生都是有原因的，我们要做的就是从源头上杜绝这些不良的习惯，来做好胰腺癌的预防工作。胰腺癌患者从发病到死亡时间是很短的，我们必须要抓紧每一分一秒来挽救患者的生命。
