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对于每一位女性来说，月经是不可避免也是经常担心的东西。因为月经作为女性特有的特征对女性的身体有很多的好处，但是也有一些相关的问题，比如痛经和月经推迟在困扰着大部分的女性，使她们总是对月经感到担惊受怕的。
对于女性来说，有关于月经最大的问题就是月经推迟的问题了，虽然月经来潮的时候会心情暴躁而且肚子疼，但是只要月经一不来就会引起很多担心，有性生活的女性担心怀孕，没有性生活的女性担心自己是不是患病了。那么下面我们就了解一下月经推迟了一段时间还没来是怎么回事呢?
假如月经推迟只是短时间的大概半个月左右的推迟的话可能是由于内分泌的失调，还有类似于一个月来两次的这种月经紊乱现象也属于内分泌失调引起的，经常性的熬夜不良好的作息习惯和不规律的饮食都可能导致女性内分泌紊乱，再加上女性经常处于一个压力过大的状况下，容易出现心烦气躁的情况，就更加容易引起内分泌紊乱了，从而导致月经推迟。
如果月经推迟时间比较久但是排除了怀孕的情况的话，就要考虑女性是不是长时间的服用了避孕药和推迟月经的药物，类似的药物可能会打乱月经的经期引起月经推迟。除此之外可能是因为女性患上了妇科疾病，也容易体现在月经推迟上面。
女性的月经只有准时且正常的来潮才是最好的，如果出现了月经推迟的现象最好是去医院检查，建议每位女性平常可以吃一些红枣、红糖和益母草等食物，可以起到补血补气的作用，最好是加强身体的锻炼，不仅可以较好的改善月经推迟，还可以促进身体健康。
