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专家指出：月经不调可以说是所有妇科疾病中，最为常见的，但是就月经不调来说，很多女性都没有完全准确的认识，多数情况下，都只是了解一下比较简单的月经不调的调理方式，基于此，就月经不调存在的问题进行总结：
女性对月经不调认识的误区都有哪些呢?女性月经不调的四大认识误区：
1.以为生理期不固定，就属于不正常：
平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不过，这个周期也不是完全固定的，理论上在22～35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后，生理周期更是不稳定了。总之，只要你的周期稳定，有自己的规律，你就没必要过于担心。
2.婚后痛经就会消失：
痛经是月经不调的一种表现，婚后痛经会消失的传言一直盛行，可实际证明却是寥寥无几。其实，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，自然再不会那么痛了。
3.认为经期感受可以遗传：
这种说法其实有一定道理，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。
4.巧克力和甜食能改善痛经：
这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。
专家指出：对于一些常见性疾病，建议是要有一定专业的掌握，这样的情况下能够帮助女性的身体非常有好处，事实上，月经不调是一种非常复杂的疾病，尤其是在病因上，能够导致月经不调的因素是非常多的。
