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据专家介绍,目前好多女性都受月经不调的问题困扰,其中最常见的就是月经的推迟的情况,而导致月经推迟的因素主要有两种,数显是心理因素,其次就是疾病因素,但是,无论是哪种因素而引起的,都应该注意。下面一起来看看吧。
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神
刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
起居无度
据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
专家提示,月经不调不应该被忽视,月经不调从一定程度上,反应出了患者生活中的一些问题,比如,长期的精神压抑,起居无度或者过度节食等,都可以引起月经不调的出现,因此,要保证生活方式的良好。