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月经不调是困扰很多女性朋友的一种妇科疾病，出现经量过多或过少、月经提前或推迟、或是闭经等症状，这些都属于月经不调的表现，月经不调得不到有效治疗的话是会引发很多女性身体并发症的，因此大家要引起重视。下面我们来了解一下月经不调推迟什么原因。
1.减肥，一些女性为了美，就会选择节食来控制体重，长期的节食以及不健康的饮食会导致人体出现营养不良的现象，长时间下来就会出现内分泌失调的情况，这样就会影响到月经，出现月经不调的情况了，所以女性朋友一定要注意，千万不能盲目节食。
2.有一些朋友们因为工作和生活压力比较大，有可能会有抑郁等症状一些出现，经常出现长期的精神压抑、生闷气等情况，这就会在很大的程度上导致月经失调，所以患者需要消除压力，适当排解压力，保持心情的开朗愉快。
3.有些女性也会为了风度不要温度，会经常忽略保暖的问题，这样也是导致月份不调的一个重要原因，所以女性朋友在日常生活中要注意防寒保暖，生活要有规律，避免过度劳累。
4.生活作息习惯不规律也是导致女性出现月经不调的一个原因，一些女性朋友还有抽烟喝酒的习惯，这在很大的程度上也会导致月经不调的，所以，女性朋友要尽量避免。在生活中要养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。
以上就是月经不调推迟什么原因的介绍了，女性朋友需要重视起来，月经不调推迟对于女性来说是可大可小的，因此是需要引起重视的，生活中一旦发现患有月经不调，就要及时进行治疗，避免引发更严重的后果，同时我们也要在生活中做好疾病的预防工作，避免疾病的发生。
