怎么让月经快点来 吃这些东西让月经快点来

女性朋友会非常关注月经来的时间，有的人的月经推迟了，或者有的人想要调整月经周期，希望月经来得快一点，想要做到这一点是有方法的，下面几种吃法就能达到目的。

一、益母草煮当归蛋

首先，将当归和益母草一起清洗干净之后，跟两个鸡蛋一起放入锅内，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬。等半个小时之后，可以将蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。之后大家可以将药渣去掉，加入适量的红糖，吃蛋和红枣以及喝药汁。这种食疗方法有调经止痛的功效，特别适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

二、蜂蜜当归煲乌鸡

首先将黄芪和当归一起煎水，并且取出300毫升的药汁留着备用。然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除，清洗干净之后，加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。再将药汁倒入乌鸡里，继续蒸一个小时。等到出锅的时候再淋上一些枣花蜜就可以服用。女性可以在经期前隔天服用，并且连续服用三次。蜂蜜当归煲乌鸡不但能够补气血，还能够治疗因气血虚弱引起不来月经的情况。

三、姜枣红糖水

材料

干姜、大枣、红糖各30克。

做法

将前两味干姜和大枣先用清水稍微冲冲洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

四、黑木耳红枣饮

材料

黑木耳30克，红枣20枚。

做法

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

五、姜汁薏苡仁粥

材料

干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

做法

首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁，然后将薏苡仁煮粥到八成熟时，入姜、艾汁同煮至熟。

六、藕莲饮

材料

鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

做法

以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

七、山楂红糖饮

材料

生山楂肉50克，红糖40克。

做法

山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

审编医生

姜伟妇产科综合 主任医师 医院：复旦大学附属妇产科医院

主治疾病：子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈癌,卵巢癌,子宫内膜癌...详情>