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很多女人觉得自己来月经时会大量失血，会在这个时候吃一些补血的食物补血治疗。很多人想到了在月经期间吃红豆薏米粥，认为红豆薏米粥有补血补气的功效。不过在月经期间，饮食还是比较有禁忌的，饮食不合理会对月经有影响。那么月经期可以喝红豆薏米汤吗?
本人不建议在经期喝有薏米的东西，因为薏米有活血的功效，有可能会导致经血淋漓不尽或者出血增多，你可以在平时适当吃一些，不能吃得太多。每天最多早晚各一小碗即可。太多的话，对身体也有一定副作用。
意见建议：月经期间不建议服用辛辣刺激生冷硬 的食物。因为此时服用辛辣刺激生冷硬的食物，会影响月经。
月经期间不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易产生痛经、经期延长和经量过多等症状。月经期间应禁止性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，如果发生性生活，容易使细菌逆行，导致宫腔感染。
意见建议：建议月经期间不采取坐浴、盆浴。不穿紧身衣裤。保持外阴清洁、干燥，要特别注意休息。
来月经时最好不要喝红豆薏米汤，至于为什么，相信有了上面的介绍，大家也都明白了一些道理，希望这样的内容能够帮助到大家。红豆薏米粥是寒性的食物，在来月经的时候如果吃了寒性食物是会导致痛经，或者是月经量增多的情况。
