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月经不调
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月经不调文章列表
中医按摩八法 巧治月经不调
中医认为,女性月经不调与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。因此,月经不调的女性可以通过穴位按摩来...
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调理月经不调 电脑族从“养肝”开始
月经不调的电脑一族要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣...
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减肥导致月经不调怎么办
少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足...
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三个中医食疗方法改善月经不调
通畅子宫气血,引经血以下行,促月经来潮。本方不仅有调经的作用,而且通过补肾宁心,提高阴精的水平,有助于卵子的发育。由于辅以活血调经...
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为什么肥胖会引起月经不调
月经是女性正常的生理现象,常受体内内分泌变化影响。其中最主要的环节有两个,一个是雌激素的水平能下降到低点,另一个是雌激素的水平能上...
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怎样才能避免月经不调的发生
月经不调的预防还需经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强月经不调患者的体质、保持体形,还可以缓解精神压力。
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我们要如何正确认识月经不调
每个妇女的月经周期都是有规律性的,如果突然赶前、错后很多天(1—2天可能不是病)而且有不舒服的感觉,应及时检查是否是月经不调的症状...
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月经不调会引起哪些疾病的发生
部分月经不调患者在月经前反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,经前7天~14天开始出现症状,日渐加重,行经前2-3天达高峰,...
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月经不调患者在饮食上要注意什么
有大失血情形的女性,月经不调的饮食注意事项应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
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哪些饮食有助于缓解月经不调的症状
女性营养不良或营养搭配不合理,也容易引发月经不调。因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免因月经量...
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哪些原因容易引起月经不调的发生
女性内分泌失调是月经不调的病因里的主要因素,主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,最终导致月经不调。
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