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月经量少在气血虚的女性当中是比较常见的，这种情况如果不及时调补，会导致经血量越来越少，甚至可引起闭经现象。而且长期月经量少气血虚，还会引发其它健康问题。所以建议女性出现月经量少气血虚时，要及时补气血。下面来给大家介绍几款不错的补气血的养生汤，女性朋友可根据自己的情况来选择。
1、羊肉萝卜汤：羊肉性温，有补血养身作用，可养血补气，同时对贫血也有一定的治疗效果，尤其适合寒性体质的女性，和白萝卜一起炖煮，补血驱寒作用更是明显。
2、红枣乌鸡汤：乌鸡有滋阴补肾的作用，对贫血有改善作用，而红枣属于补血良品，有滋阴补阳，补中益气，养血安神的作用，同时对保养子宫也有效果。所以月经量少的女性可用乌鸡炖红枣来补气血。
3、菠菜羊肝汤：羊肝与鸡肝都属于动物肝脏，有养血明目及滋阴益气的作用，和菠菜搭配在一起，其含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K等可提高免疫的物质。而且菠菜含钙质，铁质也较多，所以配合在一起煮汤喝有很好的补气补血效果，对改善月经量少有一定的作用。
4、黑豆米酒汤：米酒含有多种氨基酸，有促进消化、温寒补虚以及促进血液环等功效，而黑豆有补血安神，补肾益阴的作用。与米酒一同煮制不仅可以补血，还有散寒作用。
以上就是四款月经量少补气血的养生汤，对于经量少气血虚的女性，不妨可以选择其中的汤饮来调治，以更好的改善经血量少问题。另外经量少气血虚的女性平时在饮食中也应多吃一些补气补血的食物，或是配合一些中药来调治，以尽快恢复正常的月经量。
