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月经量少是女性在经期比较常见的问题，属于月经不调的一种，主要表现为经血量达不到正常标准，如果长此以往，很容易对身体造成一定的伤害，原因也是比较多的，与身体素质较差，内分泌失调，以及身体过度劳累，精神过度紧张有很大的关系，所以，平时无论工作多忙，都要注意合理的休息，最重要的是好好调理身体，在选择红花泡茶调理月经量少的时候也要注意，因为，每个人的体质和实际情况不一样，对症下药才能起到一定的效果。
红花是一种中药材，性质温和，可以起到活血通经、化瘀止痛的效果，对于有闭经倾向、痛经等的治疗效果非常好，但饮用红花茶来调理月经量少，也要因人而异。因为，红花分为藏红花和草红花两种，功效和作用也不太一样，所以，在选择护花的时候一定要多加注意，最好的医生的指导下使用。红花确实可以起到通经活血的作用，可以促进月经量增多，但也是有对应症状的，对于血寒型、血瘀型月经量少有治疗效果，对于其他因素导致的月经量少并不适合。
在使用红花泡茶的时候，一定要先根据个人的实际情况而定，千万不要盲目的偏听偏信使用了不适合自己的花红泡茶，饮用之后很容易导致经血不止，对身体造成严重伤害。所以，女性即使在月经期间经血量少，也不要多饮红花茶。如果是经常性的月经量少，可以直接去正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗，平时还是多注意休息，尤其要保证充足睡眠，不要让身体受凉。
可以多吃一些提升身体抵抗力的食物，例如，蛋类，奶类，豆类，鱼类等，以达到提升身体抵抗力和免疫力的作用，来月经期间要注意经期卫生，避免发生性关系，饮食上要注意清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，给身体补充丰富的维生素和微量元素，同时，还要保持稳定的心情，千万不要过于着急，只要坚持用药是可以康复的。