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日常生活中有很多人，遭受着预激综合症所带来的痛苦和折磨，严重地危害我们的身体健康。为了降低预激综合症的发病率，减少预激综合症所带来的痛苦，了解一些预期综合症患者的日常注意事项是至关重要的。那么，具体都需要注意哪些事项呢?
第一，多喝水。患有这类疾病的人，在平时生活中一定要养成多喝水的好习惯。并且尽量选择一些优质的矿泉水进行饮用，因为那里面还有微量元素，对人身体有好处。另外在平时生活中尽量不要使用一些过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。比如香蕉，冬瓜，西瓜，橘子，有助于患者利尿。
第二，注意睡眠。患者在平时生活中一定要保证足够的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。另外在日常生活中，不要让自己的情绪过于激动，要学会控制自己的情绪，保持良好的心态。平时可以做一些适合自己的运动，来增强自己的抵抗力和免疫能力。在工作上要学会劳逸结合，适当的休息，千万不要熬夜，因为熬夜会使自己的病情加重，更不要饮用一些咖啡或者提神的饮料。
第四，积极治疗。一旦发现自己患有此种疾病，应该及时的去正规的医院进行检查和治疗，平日里多给医生沟通交流，选择一个适合自己的治疗方法，以乐观的心态面对疾病，不要给自己施加过大的压力。而且要学会放松自己，不要过度劳累。
预激综合症的治病因素有很多，所以在日常生活中我们一定要做好预激综合征的预防措施。在饮食上多吃一些新鲜清淡的水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激油腻的食物。平时养成多喝白开水的好习惯。每天早睡早起，保证充足的睡眠时间。有助于疾病的快速恢复。
