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在生活中，很多女性都认为溢乳症只会引起自发溢液这个症状，却不知道溢乳症还可导致女性出现闭经、外阴萎缩、头痛、视觉障碍和不孕等其他身体问题。面对溢乳症带来的诸多危害，女性就应该多了解几个预防溢乳的好方法，这样才能防止自己患上溢乳症。
1、及时治疗原发病。由于下丘脑病变、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤、慢性肾病、慢性肾衰和空蝶鞍综合征等多种疾病都可引发溢乳症，所以女性在身体出现这类原发病时就必须及时治疗，这样除了能有效的预防溢乳症，还能避免因为病情恶化而产生更多的身体问题。
2、定期检查乳房。虽然很多女性都有体检的习惯，但是专门检查乳房的女性却比较少。如果女性能定期到医院检查乳房，那么就能及时发现乳房内的病变，这样就能遏制溢乳症的产生。当然，除了溢乳症之外，定期检查乳房同样也能降低其他乳房疾病的发病几率。
3、谨慎用药。如果女性长期服用激素药物、抗抑郁药物、抗胃溃疡药物、抗精神病药物和治疗高血压的药物，那么在平时就得严格按照医生的要求谨慎用药，因为不当的使用这几类药物很容易引发溢乳症。
4、保持健康的生活习惯。好的的生活习惯不但能够让身体更健康，还能预防很多疾病。如果女性在平时能注意保持乳房清洁，保证生活作息规律，做到劳逸结合和情绪乐观，那么就能有效的预防溢乳症。
以上四个办法就是预防溢乳症的主要办法，女性在平时只要能做到这几点，那么就能远离溢乳症的困扰，这样也就不必担心因为溢乳症而产生其他身体问题了。当然，如果女性已经得了溢乳症，那么这些预防措施就没有任何效果了，这时女性就只能依靠药物、手术和放射等方法才能彻底治愈溢乳症。