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在日常的生活中，孕妇的健康是比较重要的，也是孕妇的家人比较关心的一个问题，怀孕期间有很多检查，羊水的检查也是其中之一，有些第1次怀孕的妈妈对羊水的正常值并不了解，下面我们来了解一下怀孕7个月羊水指数多少是正常以及羊水指数不正常会带来哪些影响。
在怀孕的7个月，羊水指数一般在8~20厘米左右，羊水深度3~8厘米左右，怀孕早期主要来源于胎儿的血浆，所以羊水的指数为多少就代表着胎儿是否健康，如果羊水值低于8厘米说明是羊水偏少，如果羊水值高于20厘米，说明是羊水偏多，这两种情况都表示胎儿的发育异常，所以要及时到医院进行检查和治疗，定期做好产前的检查。
如果出现羊水过多的现象，可能是由于胎儿神经管发育畸形，出现先天性糖尿病，贫血脐带异常等现象造成的，所以如果出现羊水过多的现象，一定要及时到医院进行检查和治疗，防止胎儿出现其他的不良情况，及时检查，及时发现问题并及时处理，可以减少胎儿发现异常的概率。
如果出现羊水偏少的现象，可能是由于胎儿泌尿系统畸形过期妊娠，胎儿宫内发育受限等现象造成的，发现如果母体羊水偏少，可能会出现胎儿宫内缺氧的现象，会导致胎儿窒息甚至死胎的现象，这时候孕妈妈一定要及时到医院进行吸氧，一定要在医生的指导下进行吸氧，不要盲目过度吸氧。
一般来说，孕妇在怀孕的时候一定要注意饮食上的健康规律，一定要注意补充身体所缺的元素，补充足够的营养，防止胎儿营养不足而发育异常，可以多吃一些水果和蔬菜，补充身体的维生素和微量元素，少吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡食物为主，多食用易消化易吸收的食物。