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有很多的人现在都会有肝肾阴虚的症状，那么患有肝肾阴虚该怎么办呢?在平时的日常饮食上，肝肾阴虚吃什么食物好?在治疗肝肾阴虚方面，肝肾阴虚吃什么中成药?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝肾阴虚吃什么中成药
1.本证肝、肾阴虚同时并见，治疗当以滋补肝肾为法。代表方剂为六味地黄汤、左归饮。常用药物有沙苑子、女贞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首乌等。
2.若见阴虚发热者，可辅以青蒿、白薇、银柴胡、胡黄连等药以清退虚热。
3.《景岳全书》说：“善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升，而泉源不竭。”故在滋补肝肾之阴的同时，可根据病情需要，佐以黄芪之类以温养阳气。
4.本证多为先天不足。由于后天的病劳伤导致的，病程较长。在运用归纳医治办法操控症状后，应改汤为丸，以求缓图之功。一起还要注意血肉有情之品的使用或食物保养，如鳖甲、龟甲，王八、乌龟等。
5.滋阴药多滋腻碍胃，运用时常配以理气健脾之品，如陈皮。
肝肾阴虚吃什么食物?
肝肾阴虚。是肝肾两脏阴液缺乏所造成的的病证，很多情况下是因为这个病时间长了及肾，情志内伤，精血缺乏，损伤肝肾之阴等引起的。肝肾阴虚者，在饮食上既不能太油腻，也需求富含养分。能够恰当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、豇豆、淡菜、干贝、山药、枸杞子等。补益肝肾，还要多饮水、少喝酒，尽量坚持五味不偏，少吃辛辣食品。
1、山药
有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
2、香菇
相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。
3、葡萄
中医上面认为。葡萄味甘微酸、性平，具有开胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄时好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提示的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
