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夏天即将来临，又到了眼睑炎容易发作的季节了，眼睑炎不仅影响外观还使人感到不适甚至心情也会为之影响。诱发眼睑炎发作的原因可能有用不干净的手去揉擦眼睛，食物导致的过敏，用眼过度，眼睛感到疲劳，使眼睛周围的眼轮肌收缩，从而导致把腺体开口堵塞。眼睑炎发作时，不少人会用热敷的这个办法来缓解，那么，怎么热敷比较好呢？
眼睑炎多是由于平时的用眼不注意导致的，有的患者会不知道患上眼睑炎时是冷敷比较好还是热敷比较好，眼睑炎在家自己缓解的最好的方法就是热敷。那么热敷虽然听起来很容易在家操作，但是也是有需要主义的地方，比如要注意热敷时热毛巾的温度，热敷次的时间，热敷的次数等。特别是毛巾热敷时的温度一定要小心避免用过于热的毛巾敷眼睛导致眼睛二次受伤，这些都是热敷时需要注意的地方。
首先我们在热敷时一定要注意控制好毛巾的温度，如果水温过高，可以把毛巾拧干之后放凉一会儿达到不会伤害到眼睛的适宜的温度，一般来说，热敷时毛巾的温度控制在38到48度左右即可，这个温度对眼睛来说是比较舒适的温度，可以使眼部更好的放松。每天对眼睛热敷2到3次，每次热敷的温度最好控制在5到10分钟左右，热敷时使眼部好好的缓解放松。热敷时间不要过长，不然容易导致血管肿胀。
患上眼睑炎一定要每天坚持热敷，是眼部得到缓解放松，注意水温及时间。在平时的生活中也要注意保持眼部的卫生，不要用手揉眼睛，这样容易导致细菌的倾入，在家热敷若是还是不见好转的情况可以就医，在医生的指导下用药物进行处理，但是一定要注意保持创面周围干燥。
