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圆锥角膜是生活中比较常见的一种发育性角膜异常的眼科疾病，大多发生在青春期的孩子身上，会导致患者出现视力下降的症状，严重的话还会导致患者失明，危害极大。无论是何种程度的圆锥角膜，药物治疗均不能根治，只能进行矫正治疗。因此，日常要积极预防此疾病，避免圆锥角膜的产生。
圆锥角膜大多是用眼不当造成的，日常避免圆锥角膜发生首先要养成良好的阅读习惯，看书或看电脑的时候，要端正姿势，不要在昏暗的地方或者灯光下看书，也不能关灯看电脑，更加不要背光读书或着直接在太阳底下看书，否则都会对眼睛造成伤害。同时要注意休息，严格控制用眼时间，不能过度疲劳。定时起来活动一下，或者经常眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，能够避免圆锥角膜的产生。
绿色对眼睛可以起到舒缓的作用。可以在写作或者电脑旁边放一颗绿植，不仅可以防辐射，眼睛累的时候看一看还能缓解不适症状。尤其是经常近距离看书或者看电脑的人，一定要注意多望一望远处，放松下眼肌，以免对眼睛造成损伤。也可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位来缓解眼部疲劳和干涩症状。
以上就是避免圆锥角膜发生的方法，希望能给大家带来帮助。圆锥角膜无法治愈，轻者可以采用矫正治疗，严重的可能需要进行角膜移植手术治疗。因此在日常生活中要注意保护眼睛，注意用眼卫生，多吃对眼睛有益的食物，要注意劳逸结合，不要用眼过度。在睡觉前可以用冰袋敷眼，冷敷不但可以消肿，还能缓解眼睛疲劳。一旦出现视力问题要及时去医院进行治疗，防止圆锥角膜的产生。
