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腰椎间盘突出的患者一般慢性损伤性会相对多一些，因此大多数久坐的人容易患有这种疾病。在早期需要大家对其引起注意，但是很多女性对这种疾病不是很了解，也不知道早期腰椎间盘突出需要注意什么，没关系，今日由专家为我们介绍。
早期腰椎间盘突出的注意事项有很多，如果换上此病，患者应积极治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法;应注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施;尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
早期腰椎间盘突出的患者还要注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受凉。注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。
避免长时间腰部一个姿势工作;注意节制夫妻生活;肾气实则腰壮。夫妻生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。
以上内容就是有股早期腰椎间盘突出注意事项的问题，大家应该对其注意一下，希望可以对大家有所帮助，这种疾病的早期一定要加以重视，早期是治疗疾病的最佳时期，所以患者在患病的早期一定要及时的治疗，避免疾病不断的加重。