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很多腰椎间盘突出患者以为只要接受正规医院的系统治疗就可以治愈疾病了，其实并不是这样的，腰椎间盘突出这种疾病更多的是靠平时的保养。只要患者将平时的一些注意事项做到位了，还是可以在最短的时间内康复的。下面我们一起来看看腰椎间盘突出患者在平时保健的时候需要注意哪些问题吧!
腰椎间盘突出患者需注意哪些问题：
1.大家对腰椎间盘突出这种疾病一定要有一个正确的认识，树立战胜疾病的信心，腰椎间盘突出的治疗过程是非常漫长的，大家一定要有耐心，以良好的心态接受治疗。
2.平常注意多休息：腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重的患者更要注意卧床休息2-3周。在卧床休息期间颈部的肌肉会得到充分的放松，这样可以减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，，有助于消除水肿。大家卧床时间不宜太长，以免发生肌肉萎缩。
3.注意保养：人的身体就像一部机器，需要经常保养的，腰椎间盘突出患者更要注意了。本身它就是一种退行性病变，对腰椎要进行保护，避免产生另外的伤害。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯。
相信大家应该知道腰椎间盘突出这种疾病在保健的时候需要注意的问题了，希望每位患者都要按照上面的这些保健事项去做，这么做的目的都是为了您可以早日康复。另外腰椎间盘突出患者还要积极地配合医生来进行治疗，该服药的服药，该手术的手术。
