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腰椎间盘突出疾病让很多患者不仅饱受了病痛折磨，而且又不知道该如何去采取治疗措施，疾病总是得不到有效的根治，让患者非常的痛苦，专家建议患有的腰椎间盘突出疾病，我们要坚持治疗和护理，那么小编先来为大家讲述腰椎间盘突出患者该做的护理事项有哪些?
1、腰椎间盘突出患者在睡觉的过程当中，可以保持髋关节横向侧卧，也可以在腿的下部放一个垫子。你枕头的高度不要过高，可用卷起的毛巾放在进步的下方，能够有效的支撑颈椎，也能够有效的缓解腰椎间盘突出疾病。
2.要椎间盘突出，患者在沉睡醒后千万不要突然坐起，因为突然做起很容易会伤害到腰部。患者在早晨睡醒之后应该先讲腿部屈曲，然后再用胳膊支撑着床铺，慢慢的起身。
3.而且键盘突出患者一定要保持正确的坐姿，因为正确的坐姿可以有效促进腰部血液循环，我们可以在平时闲暇的时间都外出走走，做一下脚部的按摩。
4.腰椎间盘突出患者最好不要长时间站立，因为长时间站立会是腹部用力过大，那么对双腿的压力也是比较大的，很容易会加重腰椎间盘突出疾病，患者应当多注意休息。
综合阅读完上面这篇文章内容的讲述，我们已经知道了腰椎间盘突出患者应该做的一些护理事项有哪些，又了解了这些相关护理事项，并且在患有疾病的时候做好相关护理，对于疾病缓解治愈都是起了很关键作用的，另外我们也要在生活当中多注意休息，做好的腰椎间盘突出疾病的预防。
