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腰椎间盘突出在生活中有很高的发病率，这样的疾病发生以后，会引起患者经常的腰疼让患者不能正常的工作和劳动，严重的影响了生活，不但给生活和生活带来了很大的影响，而且在患者心理也带来了许多担忧。腰椎间盘突出的发作一般是由于长期反复的外力损伤，另外遗传因素也是发病原因之一。而且呈年轻化趋势。
腰椎间盘突出原因
1外伤：大量病例显示，一些外伤是腰椎间盘突出的重要原因，特别是儿童和青少年发病，与外伤关系密不可分，在脊柱轻度负重时和快速转动时，可引起纤维环的破裂，也有可能外伤只是腰椎间盘突出的一个诱因，原发病在于髓核进入内层纤维环，而外伤会让髓核进一步突出，从而引起腰痛。
2职业，工作和腰椎间盘突出的关系也很大，比如汽车驾驶员长期处于坐姿状态，导致在驾驶汽车时，椎间盘内压力增高，容易产生腰椎间盘突出，另外，长期从事重体力的举重运动的人，因为腰部长期负重也会造成腰椎间盘突出，特别是弯腰状态下提重物。
3遗传因素，腰椎间盘突出有家族病现象。遗传也是造成该病的主要原因之一。
4腰骶先天异常现象，腰骶段异常可让腰椎间盘突出发病率增高。
年轻人得腰椎间盘突出主要和久坐有很大关系，现在是网络为主的社会，很多人的生活方式就是白天一整天对着电脑工作，晚上回到家对着电视休息，长年的缺少体育锻炼，坐姿不能改变，腰部肌肉长期处在一个状态，肌肉无力，局部血液流动不畅。从而引发腰椎间盘突出，还有很多人的坐姿不正确也是引起腰椎间盘突出的主要原因。比如半躺着玩手机，后背靠沙发，但是腰部没有依靠，时间长了以后就会容易引起腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是常见的现象，引起腰椎间盘突出的原因很多，一般可表现为腰痛，是大多数患者出现的症状，另外下肢会出现放射性疼痛，从腰部向腿部。所以在平时的生活和工作中避免过度劳累和减少外伤，平时工作中要有良好的坐姿，另外睡觉时的床不要太软，长期工作的人应该保持正确的姿势，定时的进行体育锻炼可以有效的防止腰椎间盘突出的发生。
