吃什么可以改善早泄症状

早泄在男性当中很常见，它属于一种性功能障碍的表现，虽然说它不如阳痿那么严重，但如果不注意及时调治的话，也是有可能导致情况越来越重，最后发展成阳痿的，因此有早泄现象的男性要注意。那么早泄吃什么改善症状呢?有一些食疗方不错，下面一起来了解一下。

1.熘炒黄花猪腰：猪腰、黄花菜、姜、葱、蒜，各适量，把所有食材备好，按家常菜炒法先在锅中加油，加入姜葱等各种佐料炒香，然后加入猪腰爆炒，到变色熟透时，再加黄花菜、食盐、糖煸炒，最后加芡粉和汤汁，稠后即可起锅食用。

2.泥鳅炖豆腐：泥鳅、豆腐，各适量，先把泥鳅清理干净入锅中，加食盐、水，料酒等，开火清炖到五成熟时再加入豆腐， 炖至鱼熟烂后即可吃鱼和豆腐并饮汤。

3.腐皮白果粥：白果、腐皮、大米，各适量，先把白果去壳洗净，和腐皮，白米一起入锅，加水煮粥后当早餐吃，一天一次。

4.淮山山圆肉炖甲鱼：淮山山药、桂圆肉，各适量，甲鱼一只，先把甲鱼清理干净后把甲鱼肉、甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起入炖盅内，加水适量隔水炖熟后吃肉喝汤，一周吃一次即可，避免补得太过。

5.青虾炒韭菜：青虾、韭菜，各适量，先把虾和韭菜都洗净备好，然后用素油炒青虾并烹黄酒，酱油，姜丝等调料，最后加韭菜煸炒即可。

吃什么可以改善早泄症状?上面所介绍的这些食疗方对于改善早泄症状就有很好的作用，对于有早泄症状的男性，不妨可以经常食用这些食疗方，以更好的改善早泄症状，同时早泄的男性还要注意去除一些不良诱因的影响，然后再配合饮食来调理，就会取得更好的效果。

审编医生

何峰泌尿外科 主任医师 医院：北京积水潭医院

主治疾病：擅长泌尿系结石的微创治疗以及无切口术式治疗肾结石，...详情>