告别早泄不发愁 预防早泄的方法

如果男性得了早泄，不但给患者的性生活带来了很大的麻烦，还会让患者的自尊心受到严重的伤害，所以在平时的生活中要找到方法来预防早泄，多学习一些预防早泄的技巧，比如在性交前可以增加性爱抚的时间，让女性得到充分的性兴奋后再进行性生活，可以缓解早泄的发生。

男性怎么预防早泄

1.延长性爱前的爱抚

在平时的性生活中，可以适量的增长性交前的爱抚时间，当女性完全进入兴奋时，男性再开始进行性交，这样可以缩短女性达到性高潮的时间，因此可以减少男性早泄的发生。

2.用冷水来冲洗阴茎或者毛巾来湿敷阴茎

在每天睡觉前，男性可以用冷水来冲洗阴茎大约3-5分钟的时间，或者男性在性交之前用冷毛巾来湿敷阴茎几分钟，这样可以让阴茎的血管开始收缩，减少阴茎血管充血的程序，可以防治早泄的发生。

3.射精后再次进行性交

当男性出现了射精后，可以通过再次刺激让阴茎勃起来再次进行性交，这样，男性第二次射精的时间一般要比第一次的时间要长，可以缓解早泄。

4.选择性交的时间

可以在睡醒后再进行性交，这样男性的体力得到了充分的恢复，有助于防止早泄的发生。

5.减少阴茎的敏感度

平时可以戴一个或者多个安全套，来降低龟头的敏感度，还有一种方法，在男性洗澡时，可用温水和凉水反复的清洗睾丸，也可以起到降低龟头敏感度的作用。可以防止早泄。

男性是每个男性都不愿意发生的现象，所以在平时的生活中要积极的预防早泄的发生，男性可以在性交前延长前戏的时间，让女性充分的兴奋后再进行性交，平时还可以用冷水来清洗阴茎，以此来减少阴茎的血流量，预防早泄。还可以在第一次射精后再进行性交，这样可以有效的延长性交的时间，防止射精过早。

审编医生

胡克邦泌尿外科 副主任医师 医院：吉林大学第一医院

主治疾病：前列腺癌,肾癌,膀胱癌,输尿管癌,肾盂肿瘤,肾结石...详情>