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早泄对于男性来说是非常普遍的一种疾病，但是如果不彻底性的进行治疗，将会影响男性正常的性生活，甚至会感染其他男科病症，那么您知道早泄如何预防和治疗，早泄的护理措施有哪些呢？下面小编就给大家详细介绍一下。
对于早泄的预防和治疗，首先一定要注重平时的体育锻炼问题，达到强身健体的作用，比如平时可以多做一些有氧运动，通过跑步，游泳以及跳绳等形式。来增强自己的身体抵抗能力，提高男性的性功能。
其次要注重日常的饮食健康，作为男性而言不仅要杜绝吸烟和喝酒的坏习惯，还应该避免吃辛辣油腻的食物，避免吃生冷性的食物，也要杜绝吃一些垃圾食品，因为很多垃圾食品里面含有了丰富的添加剂和防腐剂，对我们的身体健康也是十分不利的。
男性一定要养成一个好的生活习惯，很多男性由于平时的生活压力过大，喜欢通过手淫的方式来宣泄自己的心理压力，但是这样的不健康的生活方式却容易造成早泄的产生，所以说避免过度手淫，避免频繁的性生活这样才能够预防和治疗早泄。
男性阳痿早泄的产生和心理因素有一定的关系，生活压力的增加可能会产生一定的消极情绪，这些都会对男性的内分泌产生影响，也同样会引发早泄的产生，所以平时一定要稳定自己的心理情绪，心理压力过大的时候，可以通过听音乐，做运动等方法来舒缓自己的心理压力。
通过上述为大家所介绍的，早泄如何预防和治疗，早泄的护理措施有哪些，作为男性一定要积极配合医生治疗，千万不要错过最佳的治疗时间，不同的发病因素可能需要不同的治疗方法，所以患者千万不要随意的乱投医乱用药，男性尽量不要使用激素之类的药物，否则很容易增加病情的治疗难度。
