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社会发展这么快,使人民生活压力都变大了,特别是男性朋友们为了家庭拼命工作,由于压力过大,很多人患上早泄的毛病。建议患者们多了解一下方面的治疗方法和护理方法。这样才能够早日摆脱这种痛苦。下面我们看一下早泄的治疗和日常调理。
早泄可以从这几个方面治疗:
1.多多进行思想感情交流和多了解关于性的知识, 要知道男女之间生理上的反应不一样,可以多多了解一些这方面的技巧。
2.尽量减少阴茎抽动的速度和对阴茎的刺激。女性主动积极的配合,早一点达到高潮,最好两方都满意。
3.尽量不要手淫,手淫会导致病情严重,房事上不要太多,这些对治疗早泄都很重要。
4.经常对阴茎和阴囊进行按摩,可以用手上下刺激阴茎和阴囊,这样可以增加射精的时间,可以用来克服早泄。
早泄患者应该相信自己的性能力,都要偶尔见一次早泄,就会特别担心自己的性能力,这样会形成恶性的循环,增强患者的心理负担,使早泄病情加重。早泄患者应该调理好自己的身体,相信自己,日常生活中也要注意早泄的调理方法。
1.平时要多注意锻炼身体,比如可以慢跑和打羽毛球等。这些都对于增强身体素质有很好的作用,既不用大量的进行锻炼,也能达到通过强身健体控制射精的目的。
2.躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方,以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力,使尿道伸长,尿道阻力增加,膀胱颈上升,增强控尿的能力。
3.平时可以缩肛锻炼,先收紧肛门和会阴及尿道,然后再放松,反复多做几次;然后带多多快速的搜索和放松。就这样反复的锻炼,能够很长时间的预防早泄。
4.平时多吃一些含维生素B1高的水果和蔬菜。
总而言之,早会给患者带来很大的伤害,所以男性朋友们也要早点预防,平时要调理好自己的身体。如果男性朋友不幸患上了早泄这种疾病,患者也不要着急,应该持有积极乐观的态度,相信自己一定可以早日治好的。