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直肠膨出患者多为刚结束生产的女性，但也有极少数男性会出现类似症状。直肠膨出会引起大便失禁，还会造成骨盆部位出现持续性疼痛，不及时治疗的话后续危害极大，会直接影响到日常生活。但是直肠膨出只要在发病早期就及时治疗还是很好治愈的，那么直肠膨出怎么恢复正常呢？
直肠单纯膨出没有出现其他并发症比如子宫脱垂、小肠膨出和膀胱膨出的话，那么就不需要手术治疗，保守治疗就可以直接康复。保守治疗的方法主要是调节饮食，少吃辛辣油腻和不易消化的食物，平时按时排便，适当口服一些药物如酚酞进行治疗即可。治疗期间也可以做一些简单的提肛训练。这种训练就是有意识的去收缩肛门部位，这样能锻炼到肛门部位的肌肉，当肛门的肌肉有力量并且可以正常收缩的时候，直肠就会被肌肉牵扯恢复到正常状态。
如果患者的直肠膨出已经出现了大便出血和排便困难，并且有明显的腰痛和下坠感受，那么最好进一步检查并考虑手术治疗。手术可以在治疗直肠膨出的同时治愈一些直肠膨出引起的并发症，比如说小肠膨出。手术方法有多种，包括肛门缝合修补术、封闭修补术、阴道修补术等等。一般女性患者都需要进行阴道修补术，这样在治愈直肠膨出时也能治疗阴道松弛的并发症。总的来说这些手术适用于不同的患者，具体要根据实际症状来选择手术方法。
在治疗直肠膨出期间，患者也要注意尽量不要咳嗽，也不要让自己过度劳累。注意护理能够有效改善直肠膨出症状，平时也要纠正自己不健康的饮食习惯，三餐必须定时定量，不可以暴饮暴食。只要做好日常护理并且积极配合治疗，直肠膨出很快就会恢复正常。