外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 足底筋膜炎 > 足底筋膜炎能走路吗 足底筋膜炎走路注意三点
足底筋膜炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

足底筋膜炎能走路吗 足底筋膜炎走路注意三点更新时间:2022-10-19

足底筋膜炎是一种很常见的疾病,而且这些年的发病率越来越高。该病处在疼痛期的时候,患者是不敢下地走路的,脚占地就会出现剧烈疼痛感,处在恢复期的时候,脚底不会有明显的疼痛感了,但是患者依然不敢走路,害怕还会导致疼痛。那么,足底筋膜炎能走路吗?下面一起来了解下。

足底筋膜炎恢复起来时间比较长,病情严重的时候建议患者卧床休息。当疼痛得到缓解以后,患者是可以正常走路的,只要是走路的时候没有明显的疼痛感,患者就不用过于担心。对于足底筋膜炎患者而言,走路的时候有很多是需要注意的,下面介绍一下足底筋膜炎走路需要注意的三点。

第一点:走路时间不能太长

如果足底筋膜炎患者走路时间太长,很容易加重病情。如果外出距离比较远,不建议走路,可以考虑坐车。

第二点:路面尽量平整

足底筋膜炎患者走路的时候尽量选择平整的路面,如果路面凹凸不平,会增加足底的压力,导致病情的加重。

第三点:走路速度不宜过快

不建议足底筋膜炎患者快走。有的人走路比较快,还有的人比较着急有时候走着走着就跑两步。对于足底筋膜炎患者而言,快走或者是跑两步都是不利于该病恢复的,建议慢走,散散步,更利于足底筋膜炎的恢复。

足底筋膜炎患者虽然能走路,但需要注意很多问题。除了以上三点以外,患者在走路的时候,还要穿合脚的鞋子,不建议穿高跟鞋和皮鞋,建议穿鞋底比较软的运动鞋。而且走一段距离以后,建议坐下来休息,也不要长时间的站立。如果脚部出现了疼痛感,应该尽快休息,必要时进行就医。

审编医生
于峥嵘骨外科 副主任医师 医院:北京大学第一医院

主治疾病:脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突...详情>

足底筋膜炎相关问答

脚掌中间痛,最近站立比较多 脚掌中间疼痛,最近站力比较多,可考虑是足底筋膜炎的现象,也可能是由于长时间久站劳累过度导致的原因,最好到医院骨科门诊详细的检查一下,根据检查结果合理的进行治疗,日常护理要注意休息,适当的活动,不要长时间久站。
一个星期之前,脚掌开始疼 病情分析:这是劳累或者有炎症刺激后容易出现的这症状的,这需要消炎清热解毒调理的指导意见:多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。可以按摩理疗调理下有利于恢复的 提问人的追问 2017-04-29 16:06:54吃...
请教足底筋膜炎的治疗方法 你好,这是有关足底疼痛问题,很可能是筋膜炎也有可能是骨质增生,可以外用一定活血化瘀中药熏洗,如活血止痛散,平时穿软底鞋,不要剧烈活动和受凉,希望对你有所帮助