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子宫内膜异位症这种疾病大家应该都不陌生了吧，此病出现后患者会非常痛苦，而且给患者的生活和工作带来了影响，这种严重的妇科疾病朋友们一定要重视起来，可能朋友对此病的一些治疗方法也不是很清楚，下面就给大家介绍一些有关子宫内膜异位症的缓解方法吧。
一般来说,正常的子宫内膜是覆盖于子宫体腔面上的，因为其它的一些因素，导致子宫内膜在身体其他部位生长了，就成了我们所说的子宫内膜异位症，子宫内膜异位症的症状非常多，严重时患者会疼痛难忍，中医可以用指压疗法来缓解子宫内膜异位症带来的疼痛，这两处穴位一处是位于腿内侧约脚踝骨上方五厘米左右的地方，另一处是拇指与食指所形成V字形的底部。
还有一种缓解子宫内膜异位症烦人方法是，给患者补充维生素，加强患者的免疫力，才能避免更多的疾病，维生素对于子宫内膜异位症的缓解是非常管用的，子宫内膜异位症的患者还可以用热敷和多喝热饮的方法缓解，躺在床上休息的时候，可以用热水袋敷腹部或背部，多喝一些热水或者热饮，都是可以缓解宫内膜异位的症状的，为患者也能减轻不适。
运动以缓解子宫内膜异位症引起的疼痛也是不错的，运动可以减少雌激素的含量，也可以延缓子宫内膜异位的生长速度，要采取适当的运动，也能缓解疼痛，患者千万不能参加剧烈运动，避免造成更严重的后果。
以上的内容就是子宫内膜异位症的缓解方法了，大家应该有所了解了吧，在日常生活中女性朋友们要注意自己的身体，最重要的是要做好预防疾病的措施，定期给自己做妇科检查，避免更多妇科疾病的出现，当身体出现任何不适时，一定要及时的上医院进行治疗才行。
