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如果太阳不够丰满或者有凹陷，就会让脸型看起来不够美观，人也显得比较凶悍，所以很多爱美者都会选择自体脂肪填充的方法让太阳穴丰满起来，这样能够让脸型看起来更加完美，不过自体脂肪填充也是一种手术方式，术后会出现肿胀，那么自体脂肪填充太阳穴多久能消肿？
自体脂肪填充太阳穴术后三天是肿胀的高峰期，一般两周左右才可以明显消肿，要完全消肿可能需要四周左右，不过由于每个人的体质不同，肿胀完全消除消除的时间也是不一样的。术后需要做好护理才可以促进肿胀的消除。下面来看看自体脂肪填充太阳穴后怎么护理。
1.术后两三天之内手术部位肿胀疼痛是比较严重的，甚至还会有液体渗出，这些都是正常的，不用过度担心，注意伤口的护理就可以了。记住不要让伤口沾水，也不可以挤压、按摩太阳穴，因为术后一周填充的脂肪还没有定型，如果刺激太阳穴可能会影响到脂肪的成活，所以一定要注意。
2.填充太阳穴后不可以用冷敷或者热敷的方法来消肿，虽然这是消除手术肿胀的有效方式，但是这种方法对于脂肪填充并不合适，因为冷敷热敷的刺激都有可能会影响脂肪的成活率，为了保证手术的治疗效果。尽量要避免使用这些方法，如果肿胀比较严重或者很难受。可以在医生的指导下服用一些消肿止痛的药物。
3.术后可以适当吃一些有消水肿的作用的食物，比如赤小豆、薏米、红豆、绿豆、冬瓜、西瓜等等，这样可以促进皮下水分的排出，对减轻手术部位的肿胀有一定效果。
4.术后要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免高盐、刺激性大、滋腻肥味的食物，否则会加重太阳穴部位的水肿。
自体脂肪填充太阳穴不可能在三五天之内完全消肿，一般都要一个月左右才可以完全恢复，不过具体的恢复时间要根据每个人的体质和术后的护理来决定，所以术后应该积极按照医生的吩咐进行护理，如果在恢复的过程中出现了比较严重的疼痛肿胀，应该及时会医院就诊。