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拔完智齿以后智齿齿会出现一段时间的疼痛期，并且在进食过程中要注意不要触碰到伤口，避免出现再次出血的情况。因此拔智齿后的饮食安排是十分重要的，只有多吃一些柔软和清淡的食物才有利于智齿龈的恢复。那么拔了智齿吃什么食物好呢？下面小编给大家介绍一下吧。
拔了智齿吃什么食物好
1.流质饮食
专家建议患者拔智齿后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔智齿后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔智齿后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，这些都是适合拔智齿后食用的。
2.饮食清淡
刚刚提取的患者在饮食中要注意，饮食必须要优先考虑，以轻。对于一些荤腥食物应尽量避免食用。蔬菜应该吃，但吃蔬菜应注意烹饪方法，好是煮烂，软，细。
3.饭菜要温
面对拔智齿后吃什么的问题，专家还建议，在吃饭的时候一定要保证饭菜温度，饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血，除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取，比如像韭菜、芹菜、硬米饭等，这些粗糙的食物会刺激创口，从而不利于愈合
拔智齿后要注意什么
1.拔智齿前不能空腹，因为这时候血糖跟不上，拔智齿容易出现晕厥现象，还是得乖乖吃早餐。（不能吃油腻食物）
2.拔智齿后创口会出血，半卧躺着，咬住棉球约半个钟不能吐掉，在一天之内唾液少量出血，属正常现象。
3.拔智齿后过了2个小时，可以吃一些流食，比如：粥、汤等，这里吃的食物切记不能过硬过烫，否则将再次出血。
4.拔智齿后麻醉消失，会出现轻微痛感是正常的，如果疼痛剧烈，出血过多，这时得及时找医生。
拔智齿是很多朋友都特别害怕的一件事情，其实口腔医学现在在拔智齿这块已经非常的先进和成熟了，患者完全不用过于担忧，只要做好拔智齿后的护理就可以了。一般来说拔智齿后一周口腔伤口处就恢复得差不多了，但还是需要清淡轻软饮食一段时间。
