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我们大家都知道，近些年来，人们的饮食习惯发生了翻天覆地的变化，每天大鱼大肉已经是司空见惯的现象的，但是，如此毫无节制的饮食，也为直肠癌这种疾病的发生埋下了隐患。下面就为大家介绍一下哪些坏习惯会导致直肠癌的发生。
引发直肠癌的不良习惯：
1.饮食因素：受西方元素影响，如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致大肠菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展，这也是近年来各种消化道恶性肿瘤激增的主要原因。
2.不规律生活方式：如今生活、工作压力大，尤其在北京、上海等大城市，由于工作原因，加班熬夜、喝酒应酬等事务繁多，长期不规律的生活方式可致人体生物钟紊乱，体内毒素堆积，代谢物质无法正常排出，长期积存于体内导致肿瘤的发生。
3.久坐不运动：白领一族需长时间坐在办公室工作，不正确的坐姿更会加重腹腔充血;且长时间坐着可引起腹胀、便秘，如果不能每天清除，较长时间累积在肠道，粪便内的有害物质很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。
4.常喝很热的浓茶：经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，不但易烫伤食道，形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
5.经常熬夜：直 肠癌一般分为3种类型：即肿块型、溃疡型及浸润型。其中肿块型也称菜花型，肿块自肠腔内生长凸出，而向四周浸润生长较少。由于癌肿直接刺激直肠，可出现便意频数、排便次数增多、便不尽感;若癌肿表面破溃，则可出现便血。癌肿阻塞肠腔后，可有腹痛，排便困难、大便变细等慢性肠梗阻症状。
上面的文章主要为我们大家介绍了哪些坏习惯会导致直肠癌的发生，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，经常熬夜、经常喝很热的浓茶、久坐不运动等等都有可能会导致直肠癌的发生，除此之外，不规律的饮食习惯也是诱发直肠癌的罪魁祸首。
