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说到瘤，我想大家都会很害怕、畏惧、恐慌的，毕竟瘤，最后可能演化为癌，当然，这往往是恶性的。也有一些瘤子却像身体长了一个痘痘一样常见，并且一般都不会发生恶变。这种“瘤”便是脂肪瘤。那么脂肪瘤是怎么演变成的？会有哪些危害呢？
饮食习惯不好。经常的大量喝酒，喜欢吃肥腻的肉类、动物内脏、或蛋黄等食物，都会容易形成脂肪瘤。因为这些食物，会伤害脾胃，造成痰多，运化失调，让新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，最后变硬。所以要尽量吃比较清淡的食物，不要总是吃油腻的食物。
压力大的人，很多人由于工作压力过大，容易心情烦躁，这样就会造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，而长时间下去，就会形成结缔组织包裹脂肪细胞，这样最后就形成了脂肪瘤。
熬夜的人，经常熬夜会伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样就会造成人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，因此形成异常的脂肪组织，最后就成了“脂肪瘤”。
脂肪瘤对人体有哪些危害？
压迫性，会造成对身体以及神经的压迫性，要是长在身体关键部位的瘤体就要引起重视，尤其是按压有疼痛感的脂肪瘤，会随着瘤体的长大而压迫关键部位的神经和血管，最终威胁人的生命。
恶变，医学研究，部分脂肪瘤在一些特定情况下也会发生恶变，最后有形成脂肪肉瘤的可能性，也就是危险性较大的癌。
蔓延性，脂肪瘤虽然不具有恶性肿瘤的特质，但如果脂肪瘤不及时进行治疗的话，会可能随着时间的发展，越长越大、越来越多，逐渐蔓延至全身，这样不仅会使脂肪瘤的治疗难度大大增加，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。
小伙伴们看完以上的内容你还敢对脂肪瘤不重视起来吗？要想有一个好的身体，不被疾病困扰，一定要注意平时饮食的规律，正常的睡眠。一定要改掉之前所有的坏习惯。千万不要等到身体得了病之后再去后悔！