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中风发病时患者会出现肢体麻木、半身不遂、突然晕倒、口舌歪斜以及瘫痪等症状表现，中风这种脑血液循环障碍性疾病的发生对我们所造成的损害极为严重，中风的发生和我们的行为习惯有着极为紧密的联系，因此我们一定要注意及时纠正一些会引发中风的不良的行为，从而降低中风的发病率。
以下不良行为可能会诱发中风的发生：
1.颈部不恰当的运动是引发中风发生的行为之一，很多年轻人在日常生活中都存在甩脖子这种行为，但是颈部这种剧烈的活动会导致其受到损害，如果长期存在这种不良的行为，那么可能会导致颈部的血管内膜发生撕裂，引发血管闭塞，从而导致我们的身体因为缺血而受到中风的侵害。
2.饭后立即睡觉这种行为也会引发中风的产生，因为人体内部的血液循环再饭后会倾向于我们的肠胃消化系统当中，而饭后睡觉这种行为会导致我们的心脑供血情况受到不利影响，自然就会引发中风的发病。
3.抽烟也是引发的不良行为，因为香烟中所含有的一些有害物质会影响到我们体内的血液成分，血液的变化会导致血液循环发生阻碍，从而导致中风的出现。
4.中风的发生和喝酒这种行为也有着一定的联系，因为喝酒会导致我们肝脏系统功能受到影响，如果不及时进行控制治疗，那么很有可能损害到我们体内的其他系统健康，导致中风的发病几率增高。
5.久坐不动也容易诱发中风，现代很多人会由于工作的原因需要长期坐在电脑桌前，但是如果我们不进行适当的活动，那么就会导致体内血液运行不畅，这对于我们的身体健康会存在极大的坏处。
6.冬季不注意保暖这种行为也会提高中风的发病几率，中老年人的血管调节能力本来就比较脆弱，如果在冬季不注意保暖，那么血管在受到刺激之后更容易发生血管破裂，导致中风的发病。
以上就是一些会诱发中风这种脑部血管异常病变的不良行为的介绍，为了能够有效防治中风的发生，避免我们的健康受到中风的损害，我们就一定要注意及时纠正消除这些会引发中风的不良行为，从而达到有效降低中风发病几率的效果，有效保障我们的健康。
