中风吃什么营养品好更新时间:2022-09-13

中风患者需要长时间的卧床，因此必须有专人在旁陪护，不仅需要陪护，中风患者的饮食也是很有讲究的，适当补充一些营养品，可以缓解中风。但是很多人都不知应该如何给中风患者补充营养，这样就不利于患者的恢复，错误的补充营养还有可能会加重。那么中风吃什么营养品比较好呢？

1、维生素c。中风患者最好多补充一些维生素c，维生素c能够起到调节胆固醇代谢的作用，并且还可以有效抑制动脉硬化的不断发展，可以在一定程度上辅助治疗中风。而且维生素c还可以提高血管质量，能够有效避免血管破裂。患者平时可以专门吃一些维生素c剂，也可以直接多吃水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜，维生素c含量也是比较高的。

2、钾、镁等微量元素。补充一些钾元素和镁元素这种微量元素，可以有效降低血压，能够缓解血管压力，这样在一定程度上也可以治疗中风。建议可以多吃一些紫菜，紫菜中的微量元素是比较丰富的，也可以专门吃微量元素补剂。

3、蛋白粉。蛋白粉中富含蛋白质，蛋白质可以有效提高身体体质，可以增强肌肉生长，能够有效缓解中风造成的肌肉萎缩。另外也可以给患者多吃一些鱼肉或者是猪瘦肉，这些肉类中的蛋白质含量也是比较丰富的。

综上所述，得了中风的人平时要多补充维生素c，可以吃维生素c补剂也可以吃新鲜的果蔬。补充维生素c可以帮助代谢胆固醇，能够抑制动脉硬化。中风患者也要多注意补充微量元素，比如说钾元素和镁元素，这样可以缓解血管压力。最后也要注意补充蛋白质，可以坚持喝蛋白粉。

审编医生

林燕神经内科 副主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血...详情>