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对于中风这种病症，相信大家还是比较熟悉的，也都知道一般中风患者都是中老年人，但是现在中风人群年龄越来越小了，很多年轻人也患上了中风，这个和不良的生活和饮食习惯有很大关系，中风的预防是很重要的，如果出现下面这些症状就要及时就医，避免发生中风。
1、经常咬到舌头：相信大家都会有过吃饭喝水，或者说话的时候咬到舌头的情况，偶尔这样是正常的，但是如果一个人经常咬到舌头，就可能是某种疾病的征兆了，其中最常见的就是中风。
2、视物不清：视线模糊跟大脑的血流量有一定关系，如果脑部供血不足或者脑血管被堵塞了，就很容易会出现看东西不清的情况，如果年轻人经常这样，千万不要以为是用眼过度，最好到医院检查清楚。
3、打嗝不止：如果经常打嗝不要以为只是胃病，这个也可能是脑中风的前兆，特别是有高血压、心脑血管疾病的年轻人更加要重视，应及时到医院检查清楚。
4、半身无力：这个是中风常见的症状，特别是夏天和冬天的时候，血管遭受到冷热的刺激会快速收缩和扩张，这样就会影响血压，导致中风的发生。
5、头痛头晕：和以前普通头晕头痛不一样，而且这种情况还有持续性，有些固定在某一部位，这个是可能是血压波动或者脑血管痉挛引起的，也属于中风的前兆。
只要大家经常留意自己的身体情况，发现异常及时就医就可以避免引起更严重疾病。中风和高血压、高血脂、脑部供血不足、脑缺血有一定的关系，所以平时要经常检查自己的血压和血脂水平，而且还要养成良好的生活和饮食习惯，这样就可以避免发生中风。
