怎么科学的预防中风疾病更新时间:2013-10-16

许多人是谈中风疾病就色变，因为在我们的身边有太多的人因为突然患上中风疾病而令生命受到了威胁，它的危害性是可见一斑。今天我们就一起来了解一下中风疾病的常见预防方法，希望能够帮助到大家。

1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。

2.注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

3.有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

4.注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

读了上文，大家也了解了中风疾病的常见预防方法。中风是一种致死率比较高的神经内科疾病，大家在生活中一定要多加注意自己的行为，做好相关的预防工作，不给中风疾病的发生留下丝毫机会。

审编医生

危华玲普通内科 副主任护师 医院：江西省抚州市第一人民医院

主治疾病：冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。...详情>